Yogakurse

Gruppenkurse

Philosophisches Yoga in der Bewegung
  • 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
  • 09.09.2024 – 28.10.2024
  • Jeden Montag, 18:00 – 19:15 Uhr

oder

  • 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
  • 10.09.2024 – 23.10.2024
  • Jeden Dienstag 18:00 – 19:15 Uhr

oder

  • 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
  • 12.09.2024 – 31.10.2024
  • Jeden Donnerstag 9:00 – 10:15Uhr

Yoga ist nicht nur Dehnung, es ist die Philosophie der 8 Stufen. Bewegen wir unseren Körper unter Berücksichtigung dieser Acht Stufen, kommt ein achtsamer, entspannter Umgang mit uns selbst dabei heraus. Dies lässt uns Kraft schöpfen, um unseren eigenen Weg zu erkennen und zu gehen.

Philosophie des Yogas in der Bewegung
Unter Berücksichtigung der 8 Stufen durchgeführtes Hatha Yoga.

Erhalt der Beweglichkeit durch Yoga
  • 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
  • 10.09.2024 – 23.10.2024
  • Jeden Dienstag 20:00 – 21:15 Uhr

oder

  • 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
  • 11.09.2024 – 30.10.2024
  • Jeden Mittwoch 18:00 – 19:15 Uhr

oder

  • 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
  • 13.09.2024 – 25.10.2024
  • Jeden Freitag 17:00 – 18:15 Uhr

Freude am Erhalt von Beweglichkeit mit Hatha Yoga
Unter Berücksichtigung was unserem Körper auf seinem Lebensweg alles widerfahren ist, nehmen wir diese Lebensspuren mit im Yogaunterricht auf und bemühen uns um Integration und dem Ausschöpfen von vorhandenen Möglichkeiten.

Yoga für Lernende
  • 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
  • 09.09.2024 – 28.10.2024
  • Jeden Montag 20:00 – 21:30 Uhr
  • Thema Stützhaltungen

Stützhaltungen erarbeiten von 8 Asanas

An uns, mit uns lernen und dadurch den eigenen Unterricht intensivieren und bereichern. Dies ist unser übergeordnetes Thema.
Im zweiten Block werden wir während wir Yoga machen, setzten wir uns mit jeweils einer Übung auf verschiedenen Ebenen auseinander. Was wir selbst erfahren, dass können wir weitergeben.
Mann/Frau lernt nie aus!!

Yin Yoga
  • 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
  • Jeden Donnerstag 18:00 – 19:15 Uhr
  • 12.09.2024 – 31.10.2024

oder

  • 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
  • Jeden Donnerstag 20:00 – 21:15 Uhr
  • 12.09.2024 – 31.10.2024

Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
Mit ruhigen, lang gehaltenen Bewegungen bewegen wir den 5 Elementen zugesprochenen Meridiane, um körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden zu erlangen. Die dazugehörigen Prinzipien: Intensität, Loslassen, Atem, Stille, Wohlschmerz, Nachspüren und Hilfsmittel.

Yoga Kurs für Anfänger
  • 6x Gruppenkurs – 90 Min. – 90€
  • 17.09.2024 – 22.10.2024
  • Jeden Dienstag 9:00 – 10:30 Uhr

Anmeldung

Unter 0171-645 2797 oder per E-Mail an

Infos zum Kurs

Dieser Kurs ist für alle, die noch nie wirklich mit Yoga ganzheitlich in Berührung getreten aber dennoch neugierig sind.

Als Barbaras Schülerin habe ich die Verknüpfung zwischen meinem Körper, Geist und Seele auf der Matte und darüber hinaus kennengelernt.
Diese Erfahrung sowie den Weg dorthin gebe ich in dem Kurs weiter.

Yoga ist kein Sport.
Yoga ist eine spirituelle Philosophie, die wir bestens in unseren Alltag integrieren können.

Ich bin alleinerziehende Mutter von drei Söhnen, selbstständig und organisiere Seminare, Retreats und gebe Yoga Kurse.

Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkenntnisse.

Nur 6 Plätze verfügbar! Melde dich noch heute unter 0171-645 2797 oder per E-Mail an an.

Einzelkurse

Personal Yoga
  • Einzelstunde – 60 Min. – 75 €
  • Termin auf Anfrage

Ausbildungen

Yogalehrer Ausbildung 200-er
  • 200-er Ausbildung – 2.499 €
  • 07.02.25 – 26.10.25

Yogalehrer Ausbildung 300-er
  • 300-er Ausbildung – 2.999 €
  • 27.12.23 – 06.01.25

YinYoga Lehrer Ausbildung

Informationen folgen in Bälde

Retreats / Workshops

Yoga Seminar in Amerang
  • 1 Wochenende: 440€
  • 27.09.2024 – 29.09.2024

➔ Flyer herunterladen

Anmeldung

Unter 0171-645 2797 oder per E-Mail an

Programm

Freitag 27.09.2024

  • Check In im Hotel ab 15 Uhr
  • 17.00 Uhr Come together & Yoga
  • 19:30 Uhr Abendessen
  • 21:00 Uhr geführte Meditaion

Samstag 28.09.2024

  • 7.30 – 10.00 Uhr Yoga (Meditation, Pranayama, Asanas)
  • 10.00 – 11.00 Uhr Frühstück
  • 11.30 – 13.30 Uhr Programm
  • 13.30 – 15.00 Uhr Mittagspause & Snack
  • 15.00 – 19.00 Uhr Programm & Yoga
  • 19.00 Uhr Abendessen
  • 20.30 Uhr geführte Meditation

Sonntag 29.09.2024

  • 7.30 – 10.00 Uhr Yoga (Meditation, Pranayama, Asanas)
  • 10.00 – 11.00 Uhr Frühstück
  • 11.00 – Abschlussrunde spätestens 14 Uhr Abreise
    Workshop-Termin folgt in Kürze

    Weitere Infos folgen

    Retreat im November 2024 in Andalusien

    Alle Infos zum Retreat findest Du hier:
    alleinklang.com/yoga-retreat-andalusien

    Und in unserem Flyer:
    Yoga Retreat Andalusien 2024

    Retreat im Mai 2025 auf Mallorca

    Alle Infos zum Retreat findest Du hier:
    alleinklang.com/yoga-retreat-mallorca

    Und in unserem Flyer:
    Yoga Retreat Mallorca 2025

    Institut für Bewegung & Bewusstsein

    Trainer der Yoga Schule Schön

     

    Barbara Schön

    Barbara Schön

    Ausbilderin für Yogalehrer, Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Gestalttherapie, Psychologie

    Der Mensch und sein Leben waren schon immer das Faszinierendste für mich, was sich in meinen verschiedenen Ausbildungen wiederspiegelt. Dank ihnen klärten sich viele meiner Fragen wieso, weshalb und warum der Mensch ‚ist und tut‘. Dennoch blieben Fragen offen.

    Der Mikrokosmos Mensch im weitreichenden / endlosen All: Wie sind die Zusammenhänge?
    Yoga ist die umfassendste Antwort aller meiner Fragen.

    Yoga gibt mir eine Methode und Philosophie, welche es mir ermöglicht alles zuvor Gelernte zu kombinieren und integrieren. Seit diesem Zeitpunkt ist es mir eine Freude und Ehre Yoga zu unterrichten, in dem Wissen wie schön die Welt, der Mensch und sein Leben sein können.

    Ausbildungsschule Mit Yoga Alliance Zertifizierung

    YOGALEHRERIN DER YOGA ALLIANCE

    SEIT 1987 HEILPRAKTIKERIN

    SEIT 1988 GESTALTTHERAPEUTIN

    1983-87 PSYCHOLOGIESTUDIUM

    Joanna Kantorowicz

    Joanna Kantorowicz

    Yogalehrerin

    In meinem Leben übernehme ich viele Rollen: Mutter, Tochter, Schwester, Weltenbummlerin, Naturliebhaberin, Genießerin, Sportenthusiastin, Träumerin, Visionärin, Schülerin des Yoga-Pfads.

    Meine Karriere als Hotelleiterin führte mich vom ehrgeizigen Studium weg von mir selbst. Doch meine Reisen hielten mich lebendig und führten mich 2012 auf den Jakobsweg – meine intensivste Reise nach Innen zu meinem wahren Selbst.

    Seit über 10 Jahren widme ich mich der Entfaltung des menschlichen Potenzials, der Bewusstseinserweiterung und dem persönlichen Wachstum. In schamanischen Zeremonien begegnete ich meiner Seele, die mir zeigte, dass ich hier bin, um dich an dein Licht zu erinnern – für dich, für unsere Kinder, für Mutter Erde.

    Catharina – Yogaklasse Amerang

    Ich praktiziere verschiedene Yogaarten schon seit mehreren Jahren und war auch bei verschiedenen Yogalehrern.

    Durch Joanna durfte ich bei Barbara allerdings eine ganz andere und tiefgründigere Art von Yoga erfahren. Es begann mit der Meditation im Stillen und den Asanas, bei denen es nicht um weiter, schneller und höher ging, sondern darum, was mein Körper möchte und auf ihn zu hören. Ich dachte, ich kenne meinen Körper ganz gut, aber Barbara verhalf mir, ihn erst richtig zu verstehen. Sie sah sofort, was bei mir die Themen sind und frug am Ende auch, ob ich es wissen möchte. Als sie es aussprach, musste ich sofort weinen, weil sie den Nagel auf den Kopf getroffen hatte.

    Kurzum: Das Yoga bei Barbara ist kein Yoga im herkömmlichen Sinne, wie man es aus herkömmlichen Studios kennt: Es ist tiefgründiger, intensiver und ganzheitlicher. Es bezieht Körper, Geist und Seele ein. Danke für diese Erfahrung!

    Andrea – Yoga Wochenende Amerang 2024

    Bei Barbara machst du nicht einfach Yoga. Barbara zeigt dir, wie du dich und deinem Körper durch Yoga besser kennenlernst.

    Joanna zauberte für unsere Gruppe diese rundum wohlfühl Atmosphäre im Stein in Amerang.
    Und ich glaube sie ist so eine Zauberin für jeden Ort der Welt.
    Barbara und Joanna sind ein perfektes Team.

    Katharina – Yoga Seminar Amerang Juli 2024

    Seit über 6 Jahren mache ich Yoga, mal mehr mal weniger, aber kontinuierlich.

    Meine Erwartungen an das Wochenende mit Joanna und Barbara waren, loszulassen und mich bewusst zu bewegen. Ich durfte ein wundervolles, forderndes, stärkendes Wochenende mit tollen Menschen erleben.

    Von Meditation am Morgen, zu fokussierten, abgestimmten Übungen, wunderbaren Gesprächen in einer tollen Umgebung. Ich habe mich besser kennengelernt und konnte mit vielen neuen Erfahrungen und mehr nähe zu mir selbst die Heimreise antreten.

    Danke an euch – ich freu mich schon jetzt auf das nächste Mal.

    Nicole – Yoga Seminar Amerang Juli 2024

    Ich gehöre zu den glücklichen Teilnehmerinnen, welche vom 19. Juli – 21. Juli 2024 am Yoga Retreat in Amerang teilnehmen durfte.

    Das Wochenende mit Joanna und Barbara war einfach nur toll und super organisiert. Ich kannte diese Art von Yoga noch nicht und bin Barbara sowie auch Joanna unendlich dankbar, dass sie uns innert kurzer Zeit soviel Wissen vermittelt haben. Ich konnte für mich viel lernen und mitnehmen.

    Nach diesem Wochenende fühlte ich mich innerlich wieder freier und vor allem geerdet. Man kann gewisse Dinge nicht in Worte fassen, man muss es selbst fühlen/erleben! Liebe Barbara, liebe Joanna, ich danke euch von Herzen für euer Zeit und Energie!

    Anne – Mallorca Retreat Mai 2024

    Ein Retreat, das die Seele berührt

    Euer Yoga Retreat war für mich eine total unglaubliche Erfahrung. Als absoluter Anfänger habe ich mich zunächst etwas unsicher gefühlt, doch die herzliche Atmosphäre und eure unglaubliche Art haben mich sofort in ihren Bann gezogen.

    Die Yoga-Sessions waren unglaublich kraftvoll und gleichzeitig entspannend. Ich habe neue Körperwahrnehmung und innere Ruhe gefunden, die mich noch lange begleiten wird. Die anderen Teilnehmer*innen waren einfach wundervoll. So viel Wärme und Offenheit habe ich selten erlebt. Es war eine wahre Freude, mit diesen Menschen in Kontakt zu treten und gemeinsam diese inspirierende Zeit zu verbringen.

    Das Retreat hat mich emotional so tief berührt, dass ich immer wieder an diese wundervollen Tage zurückdenke. Ich kann es jedem empfehlen, der nach einer Auszeit sucht und bereit ist, sich auf etwas Neues und Besonderes einzulassen.

    Khatera – Yoga Wochenende Amerang Juli 2024

    Ich hatte das Vergnügen, an einem Yoga-Retreat teilzunehmen, das meine Erwartungen weit übertroffen hat. Besonders dankbar bin ich, dass ich durch Barbara die Möglichkeit hatte, ganzheitliches Yoga in seiner reinen Form kennenzulernen.

    Barbara vermittelt Yoga mit einer Tiefe und Hingabe, die spürbar macht, wie ernst sie es nimmt und welche Verantwortung sie für das trägt, was sie nach außen weitergibt.

    Das gesamte Retreat war hervorragend organisiert, und das verdanken wir Joanna, die alles unglaublich gut geplant hat. Vom köstlichen Essen über die inspirierenden Yoga-Stunden bis hin zum perfekt abgestimmten Programm war alles bis ins kleinste Detail durchdacht und liebevoll gestaltet.

    Es war eine transformative Erfahrung, die ich jedem wärmstens empfehlen kann. Die sechs Stunden Anreise aus der Schweiz waren es absolut wert, um das zu erleben, was ich in diesem Retreat erfahren habe. Die Atmosphäre, die Lehren und die Gemeinschaft haben mich tief berührt und inspiriert. Dieses Retreat ist eine wahre Oase für Körper, Geist und Seele.

    Heilpraktische Tätigkeit

    Psychotherapie

    Wir erarbeiten gemeinsam, gesprächs- und gestaltorientiert, Lösungsansätze  für Ihr persönliches Problem oder Anliegen.

    Termin nach Absprache

    Termine für eine persönliche Beratung können Sie gerne telefonisch oder per Mail mit mir abstimmen.

    Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

    „Was denn nun? Du, der Mensch, das Leben“

    Podcast mit Barbara und Joanna

    Institut für Bewegung & Bewusstsein - Barbara Schön

    Traunsteiner Straße 5 | 83093 Bad Endorf

    Anrufen

    0171 / 2171128

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    Traunsteiner Str. 5

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