Yogakurse
Gruppenkurse
Philosophisches Yoga in der Bewegung
- 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
- 09.09.2024 – 28.10.2024
- Jeden Montag, 18:00 – 19:15 Uhr
oder
- 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
- 10.09.2024 – 23.10.2024
- Jeden Dienstag 18:00 – 19:15 Uhr
oder
- 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
- 12.09.2024 – 31.10.2024
- Jeden Donnerstag 9:00 – 10:15Uhr
Yoga ist nicht nur Dehnung, es ist die Philosophie der 8 Stufen. Bewegen wir unseren Körper unter Berücksichtigung dieser Acht Stufen, kommt ein achtsamer, entspannter Umgang mit uns selbst dabei heraus. Dies lässt uns Kraft schöpfen, um unseren eigenen Weg zu erkennen und zu gehen.
Philosophie des Yogas in der Bewegung
Unter Berücksichtigung der 8 Stufen durchgeführtes Hatha Yoga.
Erhalt der Beweglichkeit durch Yoga
- 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
- 10.09.2024 – 23.10.2024
- Jeden Dienstag 20:00 – 21:15 Uhr
oder
- 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
- 11.09.2024 – 30.10.2024
- Jeden Mittwoch 18:00 – 19:15 Uhr
oder
- 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
- 13.09.2024 – 25.10.2024
- Jeden Freitag 17:00 – 18:15 Uhr
Freude am Erhalt von Beweglichkeit mit Hatha Yoga
Unter Berücksichtigung was unserem Körper auf seinem Lebensweg alles widerfahren ist, nehmen wir diese Lebensspuren mit im Yogaunterricht auf und bemühen uns um Integration und dem Ausschöpfen von vorhandenen Möglichkeiten.
Yoga für Lernende
- 8x Gruppenkurs – 75 Min. – 120 €
- 09.09.2024 – 28.10.2024
- Jeden Montag 20:00 – 21:30 Uhr
- Thema Stützhaltungen
Stützhaltungen erarbeiten von 8 Asanas
An uns, mit uns lernen und dadurch den eigenen Unterricht intensivieren und bereichern. Dies ist unser übergeordnetes Thema.
Im zweiten Block werden wir während wir Yoga machen, setzten wir uns mit jeweils einer Übung auf verschiedenen Ebenen auseinander. Was wir selbst erfahren, dass können wir weitergeben.
Mann/Frau lernt nie aus!!
Yin Yoga
- 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
- Jeden Donnerstag 18:00 – 19:15 Uhr
- 12.09.2024 – 31.10.2024
oder
- 7x Gruppenkurs – 75 Min. – 105 €
- Jeden Donnerstag 20:00 – 21:15 Uhr
- 12.09.2024 – 31.10.2024
Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
Mit ruhigen, lang gehaltenen Bewegungen bewegen wir den 5 Elementen zugesprochenen Meridiane, um körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden zu erlangen. Die dazugehörigen Prinzipien: Intensität, Loslassen, Atem, Stille, Wohlschmerz, Nachspüren und Hilfsmittel.
Yoga Kurs für Anfänger
- 6x Gruppenkurs – 90 Min. – 90€
- 17.09.2024 – 22.10.2024
- Jeden Dienstag 9:00 – 10:30 Uhr
Anmeldung
Unter 0171-645 2797 oder per E-Mail an
Infos zum Kurs
Dieser Kurs ist für alle, die noch nie wirklich mit Yoga ganzheitlich in Berührung getreten aber dennoch neugierig sind.
Als Barbaras Schülerin habe ich die Verknüpfung zwischen meinem Körper, Geist und Seele auf der Matte und darüber hinaus kennengelernt.
Diese Erfahrung sowie den Weg dorthin gebe ich in dem Kurs weiter.
Yoga ist kein Sport.
Yoga ist eine spirituelle Philosophie, die wir bestens in unseren Alltag integrieren können.
Ich bin alleinerziehende Mutter von drei Söhnen, selbstständig und organisiere Seminare, Retreats und gebe Yoga Kurse.
Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkenntnisse.
Nur 6 Plätze verfügbar! Melde dich noch heute unter 0171-645 2797 oder per E-Mail an an.
Einzelkurse
Personal Yoga
- Einzelstunde – 60 Min. – 75 €
- Termin auf Anfrage
Ausbildungen
Yogalehrer Ausbildung 200-er
- 200-er Ausbildung – 2.499 €
- 07.02.25 – 26.10.25
Yogalehrer Ausbildung 300-er
- 300-er Ausbildung – 2.999 €
- 27.12.23 – 06.01.25
YinYoga Lehrer Ausbildung
Informationen folgen in Bälde
Retreats / Workshops
Workshop-Termin folgt in Kürze
Weitere Infos folgen
Yoga Wochenende im Dezember 24 in Bad Endorf
- 1 Wochenende: 440€
- 06.12.2024 – 08.12.2024
Anmeldung bis 24.11.
Unter 0171-645 2797 oder per E-Mail an
Programm
Freitag 06.12.2024
- 18.00 Uhr Come together & Yoga
- 20:15 Uhr Abendessen
- ca 21:30 Uhr geführte Meditaion
Samstag 07.12.2024
- 7.30 – 10.00 Uhr Yoga (Meditation, Pranayama, Asanas)
- 10.00 – 11.00 Uhr Frühstück
- 11.30 – 13.30 Uhr Programm
- 13.30 – 16.00 Uhr Mittagspause & Snack
- 16.00 – 19.30 Uhr Programm & Yoga
- 19.30 Uhr Abendessen
- 21.00 Uhr geführte Meditation
Sonntag 08.12.2024
- 7.30 – 10.00 Uhr Yoga (Meditation, Pranayama, Asanas)
- 10.00 – 11.00 Uhr Frühstück
- 11.00 – Abschlussrunde spätestens 14 Uhr Abreise
Retreat im Mai 2025 auf Mallorca
Alle Infos zum Retreat findest Du hier:
alleinklang.com/yoga-retreat-mallorca
Und in unserem Flyer:
Yoga Retreat Mallorca 2025
Institut für Bewegung & Bewusstsein
Trainer der Yoga Schule Schön
Barbara Schön
Ausbilderin für Yogalehrer, Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Gestalttherapie, Psychologie
Der Mensch und sein Leben waren schon immer das Faszinierendste für mich, was sich in meinen verschiedenen Ausbildungen wiederspiegelt. Dank ihnen klärten sich viele meiner Fragen wieso, weshalb und warum der Mensch ‚ist und tut‘. Dennoch blieben Fragen offen.
Der Mikrokosmos Mensch im weitreichenden / endlosen All: Wie sind die Zusammenhänge?
Yoga ist die umfassendste Antwort aller meiner Fragen.
Yoga gibt mir eine Methode und Philosophie, welche es mir ermöglicht alles zuvor Gelernte zu kombinieren und integrieren. Seit diesem Zeitpunkt ist es mir eine Freude und Ehre Yoga zu unterrichten, in dem Wissen wie schön die Welt, der Mensch und sein Leben sein können.
Ausbildungsschule Mit Yoga Alliance Zertifizierung
YOGALEHRERIN DER YOGA ALLIANCE
SEIT 1987 HEILPRAKTIKERIN
SEIT 1988 GESTALTTHERAPEUTIN
1983-87 PSYCHOLOGIESTUDIUM
Joanna Kantorowicz
Yogalehrerin
In meinem Leben übernehme ich viele Rollen: Mutter, Tochter, Schwester, Weltenbummlerin, Naturliebhaberin, Genießerin, Sportenthusiastin, Träumerin, Visionärin, Schülerin des Yoga-Pfads.
Meine Karriere als Hotelleiterin führte mich vom ehrgeizigen Studium weg von mir selbst. Doch meine Reisen hielten mich lebendig und führten mich 2012 auf den Jakobsweg – meine intensivste Reise nach Innen zu meinem wahren Selbst.
Seit über 10 Jahren widme ich mich der Entfaltung des menschlichen Potenzials, der Bewusstseinserweiterung und dem persönlichen Wachstum. In schamanischen Zeremonien begegnete ich meiner Seele, die mir zeigte, dass ich hier bin, um dich an dein Licht zu erinnern – für dich, für unsere Kinder, für Mutter Erde.
Heilpraktische Tätigkeit
Psychotherapie
Wir erarbeiten gemeinsam, gesprächs- und gestaltorientiert, Lösungsansätze für Ihr persönliches Problem oder Anliegen.
Termin nach Absprache
Termine für eine persönliche Beratung können Sie gerne telefonisch oder per Mail mit mir abstimmen.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
„Was denn nun? Du, der Mensch, das Leben“
Podcast mit Barbara und Joanna
Institut für Bewegung & Bewusstsein - Barbara Schön
Traunsteiner Straße 5 | 83093 Bad Endorf