Yogalehrer Ausbildung
Grundausbildung 200 Std. zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin
Die zertifizierte 200 Stunden Yogalehrer*Innen-Grundausbildung wird Dich befähigen, yogisches Wissen in einem qualifizierten Unterricht weiterzugeben und zugleich Deine eigene Praxis zu vertiefen. Auf lebendige und interaktive Weise wirst Du an Asanas, Unterrichtsmethodik, Anatomie, Pranayama, Meditation sowie zentrale Ideen der Yogaphilosophie herangeführt. Eine Yogalehrer*Innen-Ausbildung ist immer eine sehr persönliche und intensive Erfahrung. Sie wird in jedem Fall eine Bereicherung für Dich sein, unabhängig von der Frage, ob Du später tatsächlich als Yogalehrer*Innen tätig sein möchtest oder Dich etwas anderes motiviert.
Ausbildung 300 Std. zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin
Die 300 Yogalehrerausbildung ist eine vertiefende Ausbildung, aufbauend auf das Wissen welches in einer 200 Yogalehrerausbildung vermittelt wurde. Wir beschäftigen uns intensiver mit der Vermittlung und Analyse von Asana, Pranayama, Meditation und tauchen ein in tiefere Ebenen der Yogaphilosophie. Es ist eine sehr persönliche und intensive Ausbildung, welche Dir ein großes Spektrum an persönlichem Yoga, Yoga Unterrichtsgestaltung und Yoga Inhalten vermitteln wird.
Die 300 und 200 Yogalehrerausbildung zusammen mit einer bestimmten Anzahl nach gewiesener, von Dir abgehaltenen Unterrichtseinheiten berechtigt Dich zum 500 Std. Yoga Lehrer.
Diese Voraussetzungen solltest du mitbringen
Yoga ist deine Leidenschaft und du hast eine regelmäßige, mindestens zweijährige Yogapraxis.
Lust Dich auch auf die tieferen Themen des Lebens mit Neugier, einem offenen Herzen und Geist einzulassen
Du bist bereit noch tiefer in die Körperarbeit, Philosophie und Meditation des Yoga einzutauchen
Impressionen
Lehrinhalte der 200 Ausbildung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin
Asanas
- Korrekte Ausführung
- anatomisch präzise Ausrichtung
- Analyse grundlegender Yogahaltungen in Theorie und Praxis
Didaktik und Unterrichtsmethodik
- Vorbereitung, Planung & Durchführung von Unterrichtseinheiten
- Geben von Hilfestellungen
- Durchführung von Korrekturen & Anwendung von Hilfsmitteln
- Sinnvoller und sicherer Ablauf von Asanas
Philosophie
- Einführung in die Ideen yogischen Denkens unter Einbeziehung der wichtigsten Schriften des Yoga (Yogasutra, Bhagavad Gita)
- Die Psychologie des Yoga
Pranayama & Meditation
- Einführung ins Pranayama
- Meditation
- Den Energiekörper verstehen und wahrnehmen lernen
Anatomie
- Praxisbezogene Anatomie
- Sinnvoller und sicherer Ablauf von Asanas
Lehrinhalte der 300 Ausbildung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin
Je mehr ich über Yogatechniken verfüge und sie anwenden kann, je mehr ich mich kenne und ich mich erfahren habe, je mehr ich die Welt verstehe und mich ihr öffne, desto tiefer, gehaltvoller und erfüllender wird der Yoga Unterricht den ich halte.
Teil 1: Technik, Training, Praxis
Wir lernen noch mehr Asanas und Asana- Abfolgen kennen und mit ihnen, unter Berücksichtigung verschiedener Aspekte, Stunden zu gestalten. Die Ausrichtungen verschiedener Yogastile sind hierbei Bestandteil unserer Betrachtungen und Analysen. Dieser Teil ist geprägt von eigener Praxis, analytischer Auseinandersetzung und Austausch. Teil eins führt uns direkt in die Tiefe von Pranayama und Meditation
Teil 2: Pranayama und Meditation
Hier lernen wir verschiedene Pranayamas, über eigenes praktizieren, kennen und lehren. Beides führt uns vertiefend immer mehr zur Stille. Zur gleichen Zeit üben wir uns in Meditation und das Vermitteln verschiedener Meditationsformen. Auch dies führt uns vertiefend immer mehr zur Stille. – Stille ist eine Form des Klangs. Bei den Klängen angekommen, werden wir uns damit auseinandersetzen warum Yoga wirkt und dies nicht nur Körperlich.
Mantren und das Umgehen mit Bijam Mantren, Frequenz und Rhythmus sind hierbei ebenso Bestandteile und bringen uns auch ein Stück Klarheit über uns Selbst.
Teil 3: Anatomie
Anatomie des Schmerzes, Dehnung und Faszie, Unterrichtsmethodik, Yogaphilosophie geben uns erweitertes Handwerkszeug für den Yogaunterricht.
Teil 4: Praktika
Praktika werden essentielle Anteile dieser Ausbildung sein und uns Sicherheit, Überblick und Handlungsvermögen geben. Durch das Kennenlernen unterschiedlicher Lehrer, Unterrichtsmethoden und Schüler erweitern wir unseren Horizont.
Materialien
Die benötigten schriftlichen Lehrunterlagen werden zur Verfügung gestellt und sind in den Ausbildungsgebühren inbegriffen. Diese Literaturempfehlungen sind mitzubringen:
- Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute von Sukadev Volker Bretz
- Meditation und Mantras von Swami Vishnudevananda
- Besser Leben mit Yoga Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Ausbildung 200 (2025)
TERMINE, Gebühren & Anmeldung
Tauche ein in die Welt des Yoga und lasse dich über 8 intensive Wochenenden und einen 4-tägigen Block zum zertifizierten Yogalehrer ausbilden. Die umfassende Ausbildung bietet dir das nötige Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um Yoga professionell zu unterrichten.
- Dauer: 8 Wochenenden über acht Monate verteilt und ein zusätzlicher Block von 4 Tagen
- Preis: 2499 € (inklusive Skript und Abschlussprüfung)
- Anmeldung: Deine Anmeldung erfolgt zunächst telefonisch. Anschließend bestätigst du diese schriftlich und leistest eine Anzahlung von 500 €. Die Restzahlung muss vor Beginn der Ausbildung auf meinem Konto eingegangen sein.
Wochenende 1
- Fr 07.02.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 08.02.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 09.02.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 2
- Fr 28.03.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 29.03.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 30.03.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 3
- Fr 11.04.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 12.04.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 13.04.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 4
- Fr 16.05.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 17.05.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 18.05.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 5
- Fr 27.06.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 28.06.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 29.06.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 6
- Fr 25.07.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 26.07.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 27.07.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 7
- Fr 29.08.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 30.08.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 31.08.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 8
- Fr 26.09.2025 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 27.09.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 28.09.2025 – 07:30 – 18:00 Uhr
Ausbildung & Prüfung
- Do 23.10.25 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Fr 24.10.25 – 07:30 – 18:00 Uhr
- Sa 25.10.25 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 26.10.25 – 07:30 – 18:00 Uhr
Ausbildung 300 (2023-2025)
TERMINE, Gebühren & Anmeldung
Die Gebühren für die gesamte Ausbildung betragen € 2.999.-
Ein Zwischeneinstieg zu bestimmten Wochenenden ist möglich
Ausbildungsblock I
- 27.12.23 – 07.01.2024
- Täglich 7:30-19:00
Wochenende 1
- Fr 28.06.24 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 29.06.24 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 30.06.24 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 2
- Fr 11.10.2024 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 12.10.2024 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 13.10.2024 – 07:30 – 18:00 Uhr
Wochenende 3
- Fr 15.11.2024 – 18:00 – 22:00 Uhr
- Sa 16.11.2024 – 07:30 – 18:00 Uhr
- So 17.11.2024 – 07:30 – 18:00 Uhr
Ausbildungsblock II
- 27.12.24 – 06.01.2025
- Täglich 7:30-19:00
Auf Anfrage kann gegen einen geringen Aufpreis eine vertraglich festgelegte Ratenzahlung vereinbart werden. Mit einer Anzahlung von € 500,00 ist die Ausbildung verbindlich reserviert. Die Yogalehrer*Innen-Ausbildung ist mit dem Nachweis der bestandenen Prüfung erfolgreich abgeschlossen.
Institut für Bewegung & Bewusstsein - Barbara Schön
Traunsteiner Straße 5 | 83093 Bad Endorf